6 книг для тех, кому

6 книг для тех, кому не хватает мотивации и дисциплины

1. «В этом году я…» М. Дж. Райан

Книга поможет найти точку отсчета, с которой вы сможете начать путь к своим мечтам, превратить их в реальность. Автор дает практические советы и кейсы, как изменить свои привычки, начать выполнять данные себе же обещания. Вы выработаете свою формулу успеха, получите импульс к движению и вдохновитесь на новые идеи.

2. «Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией» Тимоти Пичил

Как мы можем избавиться от прокрастинации? Эта книга, основанная на актуальных исследованиях в области психологии и предлагающая четкие стратегии для борьбы с откладыванием, поможет вам избавиться от этой деструктивной привычки. Сочетание научных фактов, практичных советов, предельно ясного изложения и уместного юмора подойдет всем, кто хочет перестать откладывать все свои дела и начать жить полноценной и насыщенной жизнью.

3. «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» Брайан Трейси

21 метод повышения личной эффективности. Книга переведена на 40 языков! Трейси делится результатами более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. Прочитав книгу, вы сможете успевать больше дел за меньшее время.

4. «MINI-привычки — MAXI-результаты» Стивен Гайз

Каждый раз начинаете менять жизнь с понедельника? Стивен Гайз поможет вам все-таки ее начать. В своей книге автор опираясь на личный опыт и исследования психологов говорит, что единственный способ сформировать и закрепить новые привычки – это начать с малого. Гайз предлагает разбить задачу на небольшие шаги, которые будет легко и просто включить в ваш привычный распорядок дня, не «испугав» ваш мозг, который всегда стремится вернуть нас к прежней схеме действий.
Книга дает много полезных рекомендаций, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему и ничего не откладыать.

5. «Что ты выберешь. Решения, от которых зависит твоя жизнь, Тал» Бен-Шахар

Выбор – это то, что мы делаем ежедневно, ежечасно и ежеминутно, но большинство людей не осознает на сколько сильно влияют наши решения на дальнейшую жизнь. Книга позволяет переосмыслить все наши движения, действия и мысли, благодаря чему мы можем понять, что и как лучше делать.

6. «Возможно все! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать!» Джон Вон Эйкен

Это руководство к действию. В большинстве своем люди знают как двигаться вперед, достигать поставленных целей, получать новые знания, но почему тогда они ничего не делают? Джон задает точные вопросы, ответы на которые дают пониманию куда двигаться и что делать. Он в деталях расписывает как правильно определить свою цель, составить план ее достижения, решать возникающие проблемы и так далее.

#Rabotaru #НоваяРабота #РаботавМоскве #книги #саморазвитие

21 Нравится
7 поделились
3.2K просмотров

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *